difícil né ?

Treinar no frio é difícil não é ?

Eu sei o quanto.

Levantar da cama quentinha quando o despertador toca as 5h da manhã, e sair pra treinar antes do sol nascer é difícil.

Além de difícil..... é um problemão:

A hora mais fria do dia, é a hora que o sol nasce.
Se vc saiu com pouca blusa vai passar frio. Se saiu com muita blusa, vai esquentar.

É difícil . . .
É complicado . . .
É trabalhoso . . .
É desanimador . . .

Mas . . . é preciso ir.

Por que ??

Por que vc decidiu que isso faria parte da sua vida.

Vc decidiu que seria assim.

Assuma isso, levanta da cama e saia pra treinar!!!

Depois que o sol se poe é a mesma coisa.

É desanimador ter que calçar os tênis ou sair para pedalar, depois de um dia exaustivo de serviço..... num momento que 99.9% das pessoas estão saindo do trabalho e indo para a padaria pegar o pão quentinho para saborea lo no aconchego da casa quentinha, no frio do inverno.

Difícil né ??

Eu sei o quanto!!

Um parabéns a vc que levanta da cama, ou sai do trabalho as 19h e vai de qualquer maneira treinar seja em dezembro/janeiro ...
ou julho/agosto....

E um chute na bunda de vc que é apénas "atleta" de verão.

"atleta" beeeem entre aspas

Acrescento ao post um texto que recebi por email...

Acreditar e agir

Um viajante caminhava pelas margens de um grande lago de águas cristalinas e imaginava uma forma de chegar até o outro lado, onde era seu destino.

Suspirou profundamente enquanto tentava fixar o olhar no horizonte.
A voz de um homem de cabelos brancos quebrou o silêncio momentâneo, oferecendo-se para transportá-lo. Era um barqueiro.
O pequeno barco envelhecido, no qual a travessia seria realizada, era provido de dois remos de madeira de carvalho.
O viajante olhou detidamente e percebeu o que pareciam ser letras em cada remo. Ao colocar os pés empoeirados dentro do barco, observou que eram mesmo duas palavras. Num dos remos estava entalhada a palavra “acreditar” e no outro “agir”.
Não podendo conter a curiosidade, perguntou a razão daqueles nomes originais dados aos remos.
O barqueiro pegou o remo, no qual estava escrito acreditar, e remou com toda força. O barco, então, começou a dar voltas sem sair do lugar em que estava. Em seguida, pegou o remo em que estava escrito agir e remou com todo vigor.
Novamente o barco girou em sentido oposto, sem ir adiante.
Finalmente, o velho barqueiro, segurando os dois remos, movimentou-os ao mesmo tempo e o barco, impulsionado por ambos os lados, navegou através das águas do lago, chegando calmamente à outra margem.
Então o barqueiro disse ao viajante:
- Este barco pode ser chamado de autoconfiança. E a margem é a meta que desejamos atingir. Para que o barco da autoconfiança navegue seguro e alcance a meta pretendida, é preciso que utilizemos os dois remos ao mesmo tempo e com a mesma intensidade: agir e acreditar.
E você?
Está remando com firmeza para atingir a meta a que se propôs?
E, antes de movimentar o barco, verifique se os remos não estão corroídos pelo ácido do egoísmo.
Depois de tomar todas essas precauções, siga em frente e boa viagem.

10 comentários:

Mateus Monteiro disse...

Ainda bem que ainda to na escola e tenho a tarde toda pra treinar... hahaaha... DESTRÓI em floripa, apostei em você com meus amigos...

antonioperez disse...

muito bom ciro, nesses dias de frio, quando acordo as 4:30h e saio para correr e extamente isso que sinto, mas no final do treino vale muito a pena !!!
um abraço e boa prova em floripa

Beto Nitrini disse...

Pois é Cirão! São 14 anos dedicados à essa rotina! Eu me lembro quando me diziam: agora vocês está na faculdade não vai mais ter tempo!! E eu me virei!Agora vocês está trabalhand não vai mais ter tempo! E eu me virei! Agora você está casado não vai mais ter tempo!E eu me virei! Agora você tem filho, não vai mais ter tempo!! E eu to aqui me virando!
Como bem disse meu pai uma vez: "Quem espera ter tempo para fazer alguma coisa, corre o risco de não fazer nada!"

EU AMO ESSE ESPORTE E É ISSO QUE ME FAZ SAIR DA CAMA AS 5:00 NO FRIO, NO CALOR, NO SOL, NA CHUVA!! E AGORA TENHO QUE SAIR NOS FINAIS DE SEMANA NO MESMO HORÁRIO PARA PODER VOLTAR ANTES DO MEU FILHO ACORDAR E PODER BRINCAR COM ELE!!!
TRIATLETAS DE ALMA, GALERA QUE ESTÁ NESSA FAZ TEMPO TREINANDO JUNTO E HOJE É PARTE DA MINHA FAMÍLIA (FABIO BARBAGLI, ARTHUR ALVIM, BRUNÃO DÁNGELO, FERNANDO CESÁRIO, JOSÉ FABRÍCIO, MARQUINHOS FARIA, LUIZ ENG, PAULO PEDRA, DUDA BLEY, DUDAKLEINUBING)
ABRAÇÃO PARA TODOS!

Ice disse...

Ciro Violin

Você tem esposa e filhos ?

Se tem, o que eles acham de você passar muito mais tempo treinando do que com eles ?

ciro violin disse...

Senhor ICE...

O senhor é o BUNDA MOLE MORE ...

Com certeza é um bunda mole para treinar, é um bunda mole para com seu emprego (se tiver um) e é um bunda mole com sua família também.

É um cara chato frustrado que não faz nada direito na vida.

Prova disso é vc não TER CORAGEM de se identificar aqui com seu nome verdadeiro.

ICE .... VC É UM BUNDA MOLE.

Pare de se esconder SEU BUNDA MOLE.

Teddy Jones disse...

É isso ai Ciro !
Quem quer faz ! Quem não quer arranja desculpa !
Arrebenta em Floripa !
Forte Abraço !

Beto Nitrini disse...

Ciro dedico meu comentário ao Sr. ICE...
Eu tenho filho, eu tenho esposa (que me apóia incondicionalmente, que esteve comigo em todos os Iron´s, meio-iron´s, olímpicos, shorts), eu tenho família e eu tenho um emprego.
Se você não tem tempo para treinar (ou usa isso como desculpa) não julgue os outros por si!
Abraço!

Marcelo Boeira disse...

Ciro, valeu pelo "chute na bunda"!!!
To há um tempão sem treinar por ter assumido outros compromissos e não "to achando tempo" pra praticar o esporte que tanto amo...
Vou começar hoje mesmo minha volta as pistas!!!
Forte abraço e parabéns pela conquista no IM 2011...

Tiago Pimentel disse...

Rapaz li aqui a mensagem, que arrependimento de ter ficado parado 11 anos e na verdade vergonha, agora num tem volta só vou parar quando a vida não deixar mais, quando andava de Mountain Bike tínhamos o Rick como inspiração agora no Triathlon é com Cirão e William. Parabéns pela bela conquista, foi show de ver. Arrebenta em Kona, vamos torcer desse lado.
Abrs
Tiago Pimentel

Deco disse...

Ciro...
Cara nem vou te dizer "de novo" que sou teu fã...
Isto já perdeu a graça...

Parabéns pela prova tchê, uma locura de IRONMAN, vc não sabe como foi dificil ficar em casa olhando a net a cada segundo....estou treinado como nunca, muitas manhas antes do sol, muitos entradeceres depois do sol...mas infelizmente 01 de meus 206 ossos estão quebrados...
MAS NÃO DA NADA CIRO...
NÃO SOU "BUNDA MOLE" COMO O SR. ICE...ENTÃO PARCEIRO, LOGO ESTA CLAVICULA ESTE CALCIFICADA E ESTAMOS TREINANDO A "FULL" NOVAMENTE, AFINAL TEM PEÃO DE PORTO ALEGRE NO HAWAI, VOU TREINAR JUNTO....

ABRAÇOS CIRO E MAIS UMA VEZ PARABÉNS