Como se treina pro IronMan . . .

. . . em Leme no período do frio.

Aqui em Leme não estamos na moda do aquecimento global não.

Aqui faz frio... e que frio!!!!

Fazendo frio, a piscina esfria..... e como esfria!!!

Como quase não tem piscina aquecida aqui no interior.....

Temos que nadar no frio.... e que frio!!!!!!

Se damos viradas ... entra água na roupa.... então nadamos em volta da piscina.
Cada volta dá 105m



video

10 comentários:

Júnior disse...

É isso ai, mais uma vez boa sorte no Iron, que Deus te abençõe.
Abraços

Max disse...

Ciro,

eu achei que já tinha visto de tudo que você era capaz de fazer - mas essa foi King Size. Tem que gostar muito - aliás, tem que AMAR - um esporte pra encarar esse tipo de coisa.

Tiro meu chapéu.

ab. e até Floripa,

Max

Rafael Camacho disse...

boa essa tecnica bom que treina aguas abertas bem bolado faloww abraco e boa prova semana que vem

Marcos Apene do Amaral-TriPhiloSophia disse...

Muito bom! Delícia! Abraços, boa prova, pra cima deles, Marcos!

Xampa disse...

Só vc mesmo.
Faca na caveira no domingo !

Rodrigo Massoni disse...

Tem um cara aqui da minha cidade que treina assim também, achava bem estranho. Agora vi que o negócio é uma escola!

Ronardo disse...

e ae Cirão!!! Boa sorte la em Floripa. Estamos aqui na torcida cara!!!

Deco disse...

Pô Ciro...
é só colocar uma boia e já se pode treinar a virada na bóia. jajjajaja

muito bom cara, você é mesmo um exemplo a seguir...

então ta parceria, falamos no Iron, quinta-feira já estamos cevando o chimarrão em Jurere....

Pablo Dickinson disse...

E Ciro....a diferençade um Atleta para um atleta ta ae.....treinar em dias com climas agradaveis é facil...quero ver qdo o clima pega pr valer....dai sim separamos as crianças dos adultos.

Boa prova lá em Floripa....manda ver...

Pablo

Joka disse...

Quebra tudono IMB Ciro !!!! ahuuuuuuuuuu