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Meia Maratona de Campinas
Ontem estivemos na 11a Meia Maratona de Campinas (21km)
Corrida que foi patrocinada pela NewAge Bebidas através da Água Cristal Age.
Fomos em 8 atletas .
Apesar do problema de chegarmos atrasados para a largada, todos nós fizemos grandes tempos na prova.
Um lugar muito bonito para se correr, que é uma pista vicinal de Joaquim Egídio próximo a Campinas.
Percurso de ida 10,5km e volta 10,5km. Para ir, só subida, do jeito que eu gosto, e pra voltar só desce.
--O melhor lemense foi novamente Adriano Gato Preto fazendo um excelente tempo de 1h13min sendo o décimo colocado geral da prova com quase 2 mil inscritos.
--Eu, Ciro fui o segundo melhor de Leme, fazendo os 21km em 1h16 min sendo o 19 na geral. Muito bom para quem foi o último atleta a largar. Gostei muito da minha prova, e fiz um dos melhores tempos até 10,5km onde era o retorno. Só passei gente o tempo todo, e além de correr em zig-zag, tive que ir uns 5 km pela grama para poder ultrapassar os mais lentos no começo.
Eu poderia ter feito um tempo final melhor, se tivesse largado lá na frente. Fui o 4 na minha categoria.
O terceiro melhor da nossa equipe foi o Airton, que antes era o melhor atleta de Leme, sendo o melhor da cidade em 3 anos de Volta ao Morro. Já é a terceira prova que ganho dele este ano, e se ele não abrir o olho, eu janto ele na Volta ao Morro em agosto.
Adisputa pelo 4 melhor de Leme ficou entre Francisco e João Paulo , que fizeram 1h22 e 1h23 respectivamente.
PARABÉNS A TODOS
Campeão Geral Amador Long Distance Ubatuba
Ciro Violin corre de igual para igual com atletas de Elite
O triatleta Ciro Violin, patrocinado pelo Energético 220volts, Limatur Viagens e Turismo, AcquaCenter e Bergamin Reciclagem foi mais uma vez o melhor triatleta amador a cruzar a linha de chegada no Triathlon de Longa Distância de Ubatuba no último domingo 29/06.
Além de ganhar de todos os amadores, Ciro também ganhou de alguns triatletas profissionais, mostrando que esta em ótima fase, mesmo não se dedicando exclusivamente ao esporte, já que trabalha oito horas por dia de segunda a sábado na empresa NewAge Bebidas.
O atleta lemense fez a prova que tinha as distâncias de 2km natação; 90km bike; 21km corrida em 4 horas e 19 minutos, um ótimo tempo, já que o triathlon em Ubatuba estava com o mar muito mexido e a parte do ciclismo que é feito na rodovia Rio-Santos onde tem muitas subidas difíceis.
Depois de um bom desempenho na natação e no ciclismo, Ciro mostrou que corre de igual para igual com os profissionais na etapa da corrida à pé onde fez um dos melhores tempos da competição: 21km em 1 hora e 18 minutos. Lembrando que ele nadou 2km e pedalou 90km antes.
Além de ganhar de todos os amadores, Ciro também ganhou de alguns triatletas profissionais, mostrando que esta em ótima fase, mesmo não se dedicando exclusivamente ao esporte, já que trabalha oito horas por dia de segunda a sábado na empresa NewAge Bebidas.
O atleta lemense fez a prova que tinha as distâncias de 2km natação; 90km bike; 21km corrida em 4 horas e 19 minutos, um ótimo tempo, já que o triathlon em Ubatuba estava com o mar muito mexido e a parte do ciclismo que é feito na rodovia Rio-Santos onde tem muitas subidas difíceis.
Depois de um bom desempenho na natação e no ciclismo, Ciro mostrou que corre de igual para igual com os profissionais na etapa da corrida à pé onde fez um dos melhores tempos da competição: 21km em 1 hora e 18 minutos. Lembrando que ele nadou 2km e pedalou 90km antes.
Ciro foi o 7o colocado geral da prova
link para matéria do ATIVO.COM: http://www.ativo.com/Esportes/Pages/EzequielMoralesvenceLongDistanceUbatuba.aspx
Link para matéria do site Cia de Eventos: http://www.ciadeeventos.com.br/
Dados da prova
Prova: Long Distance Ubatuba
Local: Ubatuba
Total de inscritos: 155
Total de atletas inscritos na elite: 16
Colocação geral na prova: 7o Lugar
Tempo de prova: 4h19min
Média de batimentos cardíacos durante a prova: 155 BPM
Média de velocidade no ciclismo: 37km/h
Tempo na Meia-Maratona: 1h18´22´´
Media de temperatura ambiente: 23 graus e Sol
Patrocínios: 220volts Energy Drink
Limatur Viagens e Turismo
AcquaCenter Academia
Bergamin Recilagem
Dados da prova
Prova: Long Distance Ubatuba
Local: Ubatuba
Total de inscritos: 155
Total de atletas inscritos na elite: 16
Colocação geral na prova: 7o Lugar
Tempo de prova: 4h19min
Média de batimentos cardíacos durante a prova: 155 BPM
Média de velocidade no ciclismo: 37km/h
Tempo na Meia-Maratona: 1h18´22´´
Media de temperatura ambiente: 23 graus e Sol
Patrocínios: 220volts Energy Drink
Limatur Viagens e Turismo
AcquaCenter Academia
Bergamin Recilagem
texto: AnaMariaM.
Ciro Violin na revista VO2Max do mês de Junho 2008
CAPA DA REVISTA
Click na imagem para ler um pedaço da matéria do Troféu Brasil na USP
Click na imagem para ler um pedaço da matéria do Troféu Brasil na USP
Companheirismo na Copa do Mundo de Triathlon no Canada 2008
Triatleta saindo da etapa de natação e ajudando um outro triatleta abrir o ziper da roupa de borracha-----------------------------------------------------------------------------------------------
Agora me pergunto... Amigo triathleta..
Rivalidade existe...
Mas até numa copa do mundo de triathlon (Vancouver/Canadá), existe o companheirismo, o trabalho em equipe...
Coisa que muitas vezes aqui no brasil nós não vemos... e não fazemos.
Fica ai minha mensagem a todos...Sejamos mais humanos.... E não tratemos os nossos "concorrentes" como inimigos mortais... Pensem nisso!!!!
Tudo se decide na linha de chegada.... Mesmo que um ajude o outro...O mais forte e mais apto vence...
Abraços,.... E bons treinos....
Rodrigo Sampaio Ventura
Enquanto não tem provas de triathlon . . . .
. . . . estou indo para as provas de MTB, Ciclismo....... e ontem fui para Limeira em uma corrida de Rua patrocinada pela Caixa. Fiz uma exelente prova marcando o tempo de 33 minutos e 12 segundos para os 10 KM do percurso.
Com uma temperatura que me agradou muito, com frio e uma leve chuva, corri forte e fui o 2 melhor de Leme e o 25 no geral.
O tempo de 33 minutos foi muito bom, mas não o meu melhor, já que tenho 32´52´´ para os 10km. Mas uma coisa foi ótima!!!! Meu batimento médio por minuto. MUITO BAIXO, e MUITO BOM => 133 de média e 170 máxima.
Realmente muito baixo, sendo que em alguns momentos respirei pelo nariz, e quando cheguei estava inteiro, falando normalmente e sem nenhuma dor.
Gostei muito da minha performance, sendo que ainda não comecei os treinos de tiros.
As fotos mostram minha chegada na prova e o relógio Polar que marcou o batimento.
OBS: Leia a reportagem abaixo
Circuito de Corridas da CAIXA
Limeira foi a sede para mais uma etapa do Circuito de Corridas de Rua da CAIXA.
Em um dia chuvoso e de muito frio, a equipe de pedestrianismo de Leme apoiada pela Prefeitura Municipal, e pela Associação dos Corredores Lemenses (ACOL) se dirigiu para a cidade vizinha com seus melhores corredores para fazer uma grande competição.
Esta é uma prova muito disputada, já que premia o 1 colocado geral com R$1000,00, por isso estavam lá muitos corredores de ponta.
A corrida teve a largada no belo Horto Florestal de Limeira as 9h30 da manhã, e o percurso foi de 10km. Os 180 participantes tiveram pela frente algumas avenidas com leves aclives e declives.
Todos os corredores lemenses foram muito bem, sendo que o melhor da cidade foi Adriano Gato Preto foi o 15 colocado geral da prova terminando o percurso em 31 minutos e 35 segundos, se tornando assim o primeiro lemense a entrar na casa dos 31 minutos para os 10km.
O triatleta Ciro Violin (220volts-AquaCenter) agregando força para a equipe foi o segundo melhor de Leme com a exelente marca de 33´12´´ sendo o 25 no geral da prova. Gil Ferreira o terceiro de Leme e o 35 o geral.
Todos da equipe de Leme terminaram o percurso em ótimos tempos, devido à ótima temperatura para a prática da corrida, já que os termômetros não ultrapassaram os 20 graus durante a corrida.
A próxima competição para a forte equipe de corredores de Leme será dia 19/06 em Pirassununga.
Em um dia chuvoso e de muito frio, a equipe de pedestrianismo de Leme apoiada pela Prefeitura Municipal, e pela Associação dos Corredores Lemenses (ACOL) se dirigiu para a cidade vizinha com seus melhores corredores para fazer uma grande competição.
Esta é uma prova muito disputada, já que premia o 1 colocado geral com R$1000,00, por isso estavam lá muitos corredores de ponta.
A corrida teve a largada no belo Horto Florestal de Limeira as 9h30 da manhã, e o percurso foi de 10km. Os 180 participantes tiveram pela frente algumas avenidas com leves aclives e declives.
Todos os corredores lemenses foram muito bem, sendo que o melhor da cidade foi Adriano Gato Preto foi o 15 colocado geral da prova terminando o percurso em 31 minutos e 35 segundos, se tornando assim o primeiro lemense a entrar na casa dos 31 minutos para os 10km.
O triatleta Ciro Violin (220volts-AquaCenter) agregando força para a equipe foi o segundo melhor de Leme com a exelente marca de 33´12´´ sendo o 25 no geral da prova. Gil Ferreira o terceiro de Leme e o 35 o geral.
Todos da equipe de Leme terminaram o percurso em ótimos tempos, devido à ótima temperatura para a prática da corrida, já que os termômetros não ultrapassaram os 20 graus durante a corrida.
A próxima competição para a forte equipe de corredores de Leme será dia 19/06 em Pirassununga.
Prova de Montain Bike em Sta Cruz das Palmeiras
Domingo 26/05 estive em Sta Cruz das Palmeiras, participando de uma prova de MTB.
Fomos mais uma vez com o apoio da Prefeitura de Leme através do Fabião Leme que organizou a nossa viagem.
Quem estava: Ciro, Fábio Leme, Fabiano, Edmar, Fernando, Alessandra, Fabinho, Talita, etc, etc, etc
Decidi ir na prova por que iria apenas completa-la como treino e voltar pedalando para Leme. O que daria mais de 100km.
Aconteceu tudo ao contrário.
Saí num P... kct atrás dos líderes, forte mesmo, e de cara tive que tomar um Gel que estava guardando para a viagem de volta. Pensei: `` Que se f...... Vô p morte´´
Percurso de 40km em estrada de terra apenas entre os canaviais e pomares de laranja, com muitos aclives e declives. Bem difícil a prova viu.... Areião de uns 100mts que não dava pra passar pedalando, e caminhões de cana que levantavam uma poeira que fechava completamente a visão e o pulmão. Poeira daquelas que literalmente cuspimos tijolo após passa-la.
Pedalei num bloco de 12 atletas até o Km 30 mais ou menos, quando um escapou. Foi o Eliel da própria cidade de Palmeiras, que demarcou o percurso e que conhecia bem o trajeto. Ele abriu 1 min na nossa frente e mesmo nós em 12 não conseguíamos alcança-lo (muito forte o cara), isso foi até os 100mts do areião onde tivemos que correr. Nesta hora ser triatleta foi bom, pois enquanto todos corriam com dificuldade eu os passei e abri uns 20metros de vantagem, apenas mais 3 vieram junto e quebramos aquele pelotão. Revesamos em 4 caras os últimos 10km para chegar sprintando como em uma prova de speed.
Fui o 4o lugar geral e o primeiro de Leme
Fizemos os 40km em 1h19min e 28,5 km/h de média, e na hora da premiação uma grande surpresa!!!!! Ganhei R$50,00 reais de prêmio. MUITO BOM!!! Fiquei muito feliz, pois paguei R$15,00 da inscrição. Juro que não sabia que teríamos dinheiro para os primeiros, pois com certeza faria um pouco mais de força para pegar o 3o lugar.
Tá ótimo demais, já que a última vez que andei de MTB na terra foi na prova de MTB aqui em Leme em setembro de 2007. Isto mostra que meus treinos de bike estão no caminho certo.
Mas não pude voltar pedalando já que cheguei um pouco cansado ((média de batimentos durante a prova: 170 BPM)) e pra ajudar a desistir, minha bike não estava funcionando direito pela quantidade de pó na relação de marchas, apenas funcionavam as 3 últimas catracas. A noite corri 10km.
Apenas gostaria de deixar registrado que depois da premiação comentei com o Fabião Leme que eu estava feliz, por ter sido 4o lugar em uma prova de MTB Regional e ter ganho 50 reais. Mas muito, muito, e que fique bem claro que é muito decepcionado com o Triathlon e com Ciclismo.
Digo isto, por que EU, como uma atleta amador, mas não de me dedicar apenas por hobby e qualidade de vida, e sim para altas performances tentando chegar o máximo possível perto de atletas profissionais....... fiquei chateado por que é obvio que o Triathlon tem melhores condições de premiação para os atletas tanto prós como amadores. Não estou falando de premiar os amadores necessariamente com dinheiro, mas no caso do Triathlon talvez uma inscrição para a próxima etapa da competição, ou uma caixa de gels, ou malto-dextrina. No ciclismo premiar com equipamentos como pneus, aros, guidões, mesas, luvas, ou uma camiseta de ciclismo. Objetos simples, e úteis de baixo custo que podem sim ser doados pelas empresa parceiras dos eventos, mas é claro,,,,,,,,,, que as empresas precisam sair da toca e dar um pouquinho a cara para bater, ou como eu diria em cima de uma bike: `` Meter a cara no vento´´.
Os primeiros colocados amadores nunca ganham nada, além de muitas vezes serem os últimos a subir no podium. Vamos valorizar um pouco mais esses atletas que não são profissionais, pois apenas não vivem do esporte, mas são de elite e merecem um pouco mais de respeito.
Mais uma vez, que fique bem claro que o esporte nunca vai ser nada sem patrocínio. Não é possível uma Copa do Mundo ou uma Olimpíada sem as costas largas de empresas investindo no esporte. E para irmos um pouco mais longe, os apoios devem ser de no mínimo 4 anos para que o atleta tenha uma base sólida para se concentrar e se dedicar.
Existe sim competições de excelente qualidade no país que caminham apenas com dinheiro de inscrições, sem patrocínio de grandes empresas o que é uma pena, e existe sim atletas amadores bons, que levariam muito bem o nome de uma empresa no peito.
Parabéns para a organização do evento de MTB em Sta Cruz das Palmeiras!!!
Agradeço a vc que teve a paciência de ler até aqui em baixo, e por favor não apenas feche a janela me ajude a divulgar e ajudar outros atletas.
Obrigado
ciro violin
Fomos mais uma vez com o apoio da Prefeitura de Leme através do Fabião Leme que organizou a nossa viagem.
Quem estava: Ciro, Fábio Leme, Fabiano, Edmar, Fernando, Alessandra, Fabinho, Talita, etc, etc, etc
Decidi ir na prova por que iria apenas completa-la como treino e voltar pedalando para Leme. O que daria mais de 100km.
Aconteceu tudo ao contrário.
Saí num P... kct atrás dos líderes, forte mesmo, e de cara tive que tomar um Gel que estava guardando para a viagem de volta. Pensei: `` Que se f...... Vô p morte´´
Percurso de 40km em estrada de terra apenas entre os canaviais e pomares de laranja, com muitos aclives e declives. Bem difícil a prova viu.... Areião de uns 100mts que não dava pra passar pedalando, e caminhões de cana que levantavam uma poeira que fechava completamente a visão e o pulmão. Poeira daquelas que literalmente cuspimos tijolo após passa-la.
Pedalei num bloco de 12 atletas até o Km 30 mais ou menos, quando um escapou. Foi o Eliel da própria cidade de Palmeiras, que demarcou o percurso e que conhecia bem o trajeto. Ele abriu 1 min na nossa frente e mesmo nós em 12 não conseguíamos alcança-lo (muito forte o cara), isso foi até os 100mts do areião onde tivemos que correr. Nesta hora ser triatleta foi bom, pois enquanto todos corriam com dificuldade eu os passei e abri uns 20metros de vantagem, apenas mais 3 vieram junto e quebramos aquele pelotão. Revesamos em 4 caras os últimos 10km para chegar sprintando como em uma prova de speed.
Fui o 4o lugar geral e o primeiro de Leme
Fizemos os 40km em 1h19min e 28,5 km/h de média, e na hora da premiação uma grande surpresa!!!!! Ganhei R$50,00 reais de prêmio. MUITO BOM!!! Fiquei muito feliz, pois paguei R$15,00 da inscrição. Juro que não sabia que teríamos dinheiro para os primeiros, pois com certeza faria um pouco mais de força para pegar o 3o lugar.
Tá ótimo demais, já que a última vez que andei de MTB na terra foi na prova de MTB aqui em Leme em setembro de 2007. Isto mostra que meus treinos de bike estão no caminho certo.
Mas não pude voltar pedalando já que cheguei um pouco cansado ((média de batimentos durante a prova: 170 BPM)) e pra ajudar a desistir, minha bike não estava funcionando direito pela quantidade de pó na relação de marchas, apenas funcionavam as 3 últimas catracas. A noite corri 10km.
Apenas gostaria de deixar registrado que depois da premiação comentei com o Fabião Leme que eu estava feliz, por ter sido 4o lugar em uma prova de MTB Regional e ter ganho 50 reais. Mas muito, muito, e que fique bem claro que é muito decepcionado com o Triathlon e com Ciclismo.
Digo isto, por que EU, como uma atleta amador, mas não de me dedicar apenas por hobby e qualidade de vida, e sim para altas performances tentando chegar o máximo possível perto de atletas profissionais....... fiquei chateado por que é obvio que o Triathlon tem melhores condições de premiação para os atletas tanto prós como amadores. Não estou falando de premiar os amadores necessariamente com dinheiro, mas no caso do Triathlon talvez uma inscrição para a próxima etapa da competição, ou uma caixa de gels, ou malto-dextrina. No ciclismo premiar com equipamentos como pneus, aros, guidões, mesas, luvas, ou uma camiseta de ciclismo. Objetos simples, e úteis de baixo custo que podem sim ser doados pelas empresa parceiras dos eventos, mas é claro,,,,,,,,,, que as empresas precisam sair da toca e dar um pouquinho a cara para bater, ou como eu diria em cima de uma bike: `` Meter a cara no vento´´.
Os primeiros colocados amadores nunca ganham nada, além de muitas vezes serem os últimos a subir no podium. Vamos valorizar um pouco mais esses atletas que não são profissionais, pois apenas não vivem do esporte, mas são de elite e merecem um pouco mais de respeito.
Mais uma vez, que fique bem claro que o esporte nunca vai ser nada sem patrocínio. Não é possível uma Copa do Mundo ou uma Olimpíada sem as costas largas de empresas investindo no esporte. E para irmos um pouco mais longe, os apoios devem ser de no mínimo 4 anos para que o atleta tenha uma base sólida para se concentrar e se dedicar.
Existe sim competições de excelente qualidade no país que caminham apenas com dinheiro de inscrições, sem patrocínio de grandes empresas o que é uma pena, e existe sim atletas amadores bons, que levariam muito bem o nome de uma empresa no peito.
Parabéns para a organização do evento de MTB em Sta Cruz das Palmeiras!!!
Agradeço a vc que teve a paciência de ler até aqui em baixo, e por favor não apenas feche a janela me ajude a divulgar e ajudar outros atletas.
Obrigado
ciro violin
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