O que fazer depois do Ironman Brasil ?

Essa é uma pergunta que só vai poder responder quem terminar o Ironman Brasil.

Treinos e mais e treinos durante meses e meses, e o grande dia chegou ao final.

" O que vou fazer agora ? "

Como tudo, para o Ser Humano é uma questão de condicionamento, tudo vai depender do quanto condicionado você esta.

Não só fisicamente, mas mentalmente também.

Fisicamente falando, para quem vai completar o primeiro Ironman, como meu amigo Alexandre de São Paulo, depois da prova, digo,
uma semana depois da prova, ele vai querer ficar a semana toda sem nem colocar a mão na bike, nem calçar tênis de corrida, muito menos pegar no óculos e na touca de natação.
Com certeza ele vai ficar com suas meias de compressão, e indo até a churrascaria predileta dia sim dia não.

Eu também ... quase ... fiz isso depois do meu primeiro Ironman em 2009.

E ele não será o único.

Agora, eu, depois de terminar IM Floripa 2011, com certeza já vou dar uma corridinha na segunda feira antes do almoço de premiação.

Eu estou condicionado a isso, e já suporto bem esse estímulo.

Mas tem caras como o Alexandre Ribeiro, que já aguentariam outro Ironman na segunda-feira, após terminar o de domingo.

E não podemos esquecer do Petr Vabrousek, ou o brasileiro Sérgio Cordeiro, que com certeza estariam preparados para correr outro Ironman, logo após completar o primeiro, tudo no mesmo dia.

Tudo é uma questão de condicionamento.

O condicionamento mental, é igualmente importante, por que depois de um Ironman pode acontecer a famosa depressão pós Ironman, em que atletas podem engordar, emagrecer, mandar o exercício físico pra "pê quê pê", ou até sentirem vontade de jogar a bike de cima da ponte. . .

Tudo é uma questão de condicionamento, e conforme os anos vão passando e a experiência vai ficando maior, sua maneira de encarar as dificuldades vai melhorando.

Não existe princípio melhor do que o aprender com os próprio erros, ou aprender errando, ou errar para aprender.

Todo Ser Humano esta sujeito a errar, e aprender com o erro. Se ele voltar a errar, vai ser a escolha dele.

Atletas de primeira viagem vão sentir seu corpo estranho.
Isso é normal, você acabou de completar um Ironman.

Atletas que já fizeram alguns Irons, já se conhecem um pouco melhor, e por isso sabem mais ou menos o que fazer e como fazer.

Atletas experientes, com mais de 10 Ironmans nas costas, não lhes digo nada.
Sou eu que devo abaixar a cabeça e aprender com vocês.

Minha dica é sempre: tente ao MÁXIMO se conhecer.

Conhecer as reações do SEU corpo.

Conhecer as formas com que ele se comunica com você.

Preste atenção na sua fisionomia, no brilho dos olhos, na sua pele, na urina, nas fezes, no funcionamento do intestino, estomago, na lucidez, e até no crescimento de unhas, cabelos e pêlos no corpo.

Se você não se conhecer, ninguém mais vai fazer isso por você.

E lembre se: antes de fazer a inscrição para o próximo Ironman, olhe para trás e veja a consequência de tudo o que ELE foi na sua vida.

Se você estiver feliz..... isso é o que importa. Então, entre no site imediatamente e imprima novamente os boletos.

Te vejo o ano que vem???

9 comentários:

antonioperez disse...

muito bom ciro !!! alias, parabens pela excelente prova deste ano !!!
consegui fazer minha inscrição para 2012, em 2011 fiquei de fora apos 6 anos seguidos, a impressão que tive vendo a galera treinar e eu de fora da festa foi que ficou um vazio muito grande...desanimei um pouco nos treinas, não parei, mas desanimei...agora só de fazer minha inscrição a alegria voltou !!! ja estou retomando os treinos com mais vontade, dando meu melhor, e percebo como essa prova mexe com a gente !!!
um forte abraço e espero cruzar com vc em algum long distance ou no IM 2012 !!

ciro violin disse...

António, obrigado!
Que bom que o ânimo interno voltou.
Agora é se dedicar durante esse ano todo, e fazer uma boa participação em Floripa!

Grande abs

Rafael Arns Lessa disse...

Grande Ciro,
Não só sua experiência e grandes resultados estão aumentando. Seus textos também estão cada dia melhores, parabéns também por isso.
Nos vemos no IMB2012 sim, será meu primeiro, e na M30-34. Será um prazer estar alinhado com você e com grandes feras, e ouvir um: Boa prova!
Grande abraço!!!

Deco disse...

CIRO...
Com todo respeito, tu é PHODA...
"lembre se: antes de fazer a inscrição para o próximo Ironman, olhe para trás e veja a consequência de tudo o que ELE foi na sua vida.

Se você estiver feliz..... isso é o que importa. Então, entre no site imediatamente e imprima novamente os boletos."

ESTAS PALAVRAS EXPLICAM EXATAMENTE O PORQUE DE MESMO TER FICADO FORA DO IRON 2011, TENDO QUEBRADO A CLAVICULA A 20 DIAS DA PROVA E TER PASSADO POR TODO OO TREINAMENTO SEM AO MENOS COMPETIR.....JÁ PENSAMOS NO PRÓXIMO E NO PRÓXIMO E NO PRÓXIMO....

CARA MUITO BOM MESMO....
PARABÉNS...

ciro violin disse...

VALEU DECO!!!!!!!!!

Estar feliz é o que importa sempre!

amigosdolula disse...

Fala Ciro! 500%?

Negão, Parabéns pelo resultado!
Sou grande fá do seu trabalho e acredito que você será o primeiro Brasileiro a levar o IM Brasil... vencendo o Sturla... hehehe

Meu pensamento sobre prêmios e reconhecimento:

Se fosse por grana, todos jogaríamos FUTEBOL...

Como é por paixão, pelo desafio, pela dificuldade em nos superarmos a cada dia... o resultado é o melhor dos prêmios!

Tinha como meta fazer o IM 2012, porém, estou com projeto filhota que entra em cena esta semana! Acho que vou ficar para 2013...

Aquele abraço e sucesso!

Luís

DIOGUITO FARIA disse...

FALANDO EM ESTAR FELIZ, VOU FICAR FELIZ SE AMANHÃ, 10 HORAS EU CONSEGUIR ME INSCREVER PARA ESSE IRONMAN BRASIL!!!
BRASIL JÁ SUPORTA MAIS 2 EVENTOS WCT.
NA VERDADE SUPORTA MUITO MAIS PROVAS, O QUE DEPENDE ISSO SÀO NOSSOS ORGANIZADORES, E CBTRI(QUE JOGA CONTRA O TRIATHLON NACIONAL)...ALGO IMPENSAVEL...ESTIVE NA FRANÇA MESES ATRÁS E UM PAÍS QUE TEM UM PERIODO NO ANO DE MUITO FRIO, POSSUI 60 PROVAS NO CALENDARIO, COM INSCRIÇÕS NA FAIXA DE 70 EUROS...ACORDA BRASIL OLIMPIADAS RIO 2016 ESTA AE...PROTESTO!!!
CIROC HOTEL ESTRELA DO MAR FECHADO

Manequinho Correia disse...

As vezes é dificil manter os teinos fortes. to numa dificuldades dessas ultimamente. O importante mesmo é manter-se em moviemnto. Bons treinos, boas provas. Abraços à todos os amigos, Twittersrun, SantosRunners, AmantesDaCorrida e Smam. Hoje dia de Pedal. Mais tarde atualizo o meu post no blog. Abracos. http://bit.ly/clBg64 @Manequinho_Blog

Daniel disse...

Certeza. Ano que vem estamos lá de novo.

Eu já queria treinar na quinta feira depois da prova, mas como estava de mudança e com casa reformando, só consegui voltar a treinar na segunda passada, duas semanas depois da prova.

De novo, parabéns pela prova!

Abraço

Daniel