Internacional de Santos . . .

Aí vou eu.....

Mais um início de ano, mais um Internacional de Santos.
Essa prova tem muita história.
É uma competição difícil que é disputada sempre com muito sol e calor, e que mais uma vez bateu record de inscritos.

Os amadores largam logo após a elite e damos 1 volta de 1500m ( que sempre esta errado )
Por incrível que pareça eles nunca conseguem acertar as distâncias entre as boias para os amadores.
Ou nadamos 1800m ou nadamos 1000m
Bom......
Depois pegamos a bike e partimos para a Anchieta. Percurso 95% plano, apenas tirando as subidas dos viadutos que passamos.

A corrida é feita na orla da praia com o sol castigando as costas e a cabeça da galera.
Na chegada, que é na areia, vou direto para aquele chuveiro e fico lá por meia hora conversando e contando como foi a aventura.

Minhas dicas são:
Se vc estiver disputando com alguém próximo à chegada, tente chegar primeiro no funil, pois ele tem uns 70m de areia, e não se dá pra fazer muita coisa quando esta nele.
Quando vc finalizar, tire o tênis e caminhe descalço pela areia.... isso se ela não estiver fritando seus pés. Se estiver confortável, caminhe descalço. Isso ajuda a relaxar, além de evitar fazer bolhas, e atritar o pé dentro do tênis machucando-o. Fora isso, a areia estraga o tênis.

Outra dica é levar bastante água.
Tome água antes da largada, durante o ciclismo ( Eles dão água no retorno dos 20k ) e pegue copinhos em todos os postos de hidratação.

Pelo jeito vai estar quente domingo.

Lembrando que o ano passado o Reinaldo venceu o profissional batendo o record da prova, e a Carla Moreno venceu entre as mulheres.
Entre os amadores, Eu e a Flávinha Fernandes ganhamos o Geral.
A natação tinha 1800m e eu fui o único abaixo das 2h com 1h59´23´´

Talvez esse ano eu nem passe perto de ganhar, já que teremos caras ótimos largando.

Vou quem sabe tentar ganhar a categoria 25/29.

Uma ótima prova a todos!!!!!!!!!!

7 comentários:

Breno disse...

Parece que vai passar na Globo. Pela primeira vez, acompanharei uma prova de triatlo sabendo mais ou menos quem é quem.

Pela primeira, poderei acompanhar e torcer por um ou outro atleta.

Show de bola!!!

Pisa fundo Ciro Violin, fatura mais essa.

Abs.

Breno.

Xampa disse...

sucesso na prova

Aliane Cruz disse...

Boa prova Ciro.

Bom, queria saber um seguinte...Além da NA Sports, Cia de Eventos, tem outros circuitos de triathlon como a Naston, que realiza provas no interior de São Paulo, que já ouvi falar mais nunca fui. Você sabe me dizer o calendário desde ano? É uma boa prova? Há outros circuitos e organizações de provas de triathlon bons?

Valeu.

Abraço.

Breno disse...

Que globo que nada, lá passou o mundialito feminino, legal...

Agora, 01:57:13.166...

Ô cabra modesto...

Anônimo disse...

Fala Cirão
Blz?
Parabéns por mais essa!!!!
Ciro, sempre que entro pra ver o resultado do internacional de Santos fico com raiva de ver aquele RJ no estado de origem, depois do nome da cidade de Leme, muda lá!!!
Pra quem não sabe que Leme é aqui no interior, fica achando que foi um carioca que ganhou o geral e não um dos nossos.
Hehehehe
Abração e parabéns!!!
Gui

Ciro disse...

Oi Aliane...
Tudo bem?
Sim, existe a Copa do Interior de Triathlon com 6 epatas em lugares como: Brotas, Itirapina, e Piracicaba
www.copadointeriordetriathlon.com.br

abs
ciro

Aliane Cruz disse...

Valeu Ciro...
E parabéns pela prova.