Long Distance Rio de Janeiro

Minha nossa!!!
Que prova dura!!
Fiquei o sádado inteiro com blusa de frio, choveu tb, e domingo o sol saiu lindo, mas poderoso.
Que belo domingo fez hoje aqui no Rio!!

A prova nas distâncias de MeioIronMan foi muito dura!
Muito vento, muito sol, e muito calor . . .
Percurso ruim na bike, num asfalto que não rendia de jeito nenhum, com vento de todos os lados... bom ... ainda fiz com 37 de média (fiz com bike de estrada e clip curto)

Fui o 4 geral atrás do Argentino Ezequiel Morales, Rafael Meneses, e Cid Barbosa...
e primeiro no amador.
No feminino uma ótima disputa entre a Soledad, e Ariane, e várias trocas de posicões entre elas..... e no final a vitória foi da Soledad por muito pouco.

Corri mal pra burro.....perdi um gel na corrida, corri 17 km sem gel... tomei um stop-gol por que desafivelei o capacete na transicão, minha canela doeu muito.... ou seja... foi uma mer....
Só ganhei por sorte ... sorte mesmo.

Sábado que vem estarei em outro MeioIronMan...desta vez em Penha (IronMan 70.3 Beto Carreiro World)

9 comentários:

Davison Venâncio Sant'anna disse...

Ainda bem que estava duro!!!Chegou em 4º, se não estivesse.......ai ai ai, so to vendo no Hawai!!!!

Prof. Pablo disse...

Parabens ae Ciro....isso pq vc correu mal, imagina se corresse bem heim hehehehee..parabens e o Havai ta chegando heim....

Xampa disse...

parabens !!!!
melhoras pra essa perna aí.
abs.

Lucas Helal disse...

animal absurdo!!!

Júnior_Triatleta disse...

Parabéns pela prova, abraços

Anônimo disse...

Parabéns Ciro!

Agora, você não acha forçar demais não? Fazer dois meio iron em 10 dias?? Pra quem está recuperando a perna.....seria melhor dar uma descansada não?

abcs e boa sorte!

Ciro disse...

Pois é... sabe que a canela doeu durante, e pós prova, mas hj esta normal.
To sem dor nenhuma.
Vo correr agora a noite, e espero que continue não doendo.

Valeu pelos comentários de todos

abs

victor disse...

Parabéns de novo Ciro

Realmente o asfalto da perimetral tá ruim demais ... eu tava com pena da bike hehehe

abraço
Victor (falei contigo depois da prova)

Artur Araujo disse...

Parabéns Ciro,show de triathlon.Te vi na prova e vi de perto todo o seu talento,mas tem uma pergunta que não quer calar.
Porque vc não corre na elite?cara vc é top 10 aí na maioria das provas e no rio foi top 4.Vou fazer uma campanha CIRO ELITE JÁ.RSRSRSR
ABRAÇOS CAMPEÃO.