Long Distance Ubatuba

Começei ontem em Ubatuba meus treinos para o Hawaí.
Comecei ontem e já terei que descansar hj pois to quebrado.
Prometi para mim mesmo que não iria fazer a prova inteira mas não teve jeito . . .

Depois de uma natação com 2500m, onde me perdi e passei da boia por uns 80m e tive que voltar.... até que nadei bem, pois saí junto com a Tuani que foi a primeira mulher a sair da água.

Pedalei bem tabém, pois o Ivan Albano me passou só no km 35 da bike. O percurso é muito bonito, mas é muito duro. Muitas subidas e o asflato é aspero, então não rende muito.

Dei uma quebrada no final da bike, e já estava resolvido que não iria sair pra correr.

Mas quando entrei na transição, o Alê Takenaka, Bereta e Tirinho do Pinheiros ( que correram o Short ) praticamente me obrigaram a colocar o tênis, e sair pra correr. Eles ficaram gritando me xingando, até que calcei e saí.
De primeiro, iria dar apenas uma volta.... mas eles, os Pinheiristas estavam de plantão no retorno e mais uma vez ficaram me xingando para eu não parar.....
Entrei na segunda volta.....
No retorno para a terceira volta, lá estavam eles novamente me xingando.
Ai não teve jeito, e fiz todo o percurso.



Foto do Alê, Tirinho e Bereta me xingando




Finalizei com 4h15min em 11 no geral e sendo 2 no amador, e 1 na catega 25/29.

Minha corrida até que foi boa, para quem saiu trotando pra 5min/km, e esem objetivo:
Deu 1h14 os 21km e baixei em 4min o tempo do ano passado.

O primeiro amador foi o Luis Renato Topan.

Lembrando que pouquissimos atletas que fizeram o IronMan a menos de um mês estavam presentes em Ubatuba:
Os que lembro: Ezequiel M , Albano, Fred Monteiro, Eu, Castelo Branco, Marcelo Moreno, Samuel Oliveira, Leonardo Bueno . . .
E todos estavam como eu...... ainda recuperando

Fotos de Daniela Goes CIA DE EVENTOS

8 comentários:

sica disse...

Parabéns Ciro fazendo treino destes, quando chegar a Kona vai estar uma fera.

Marcos Apene do Amaral-TriPhiloSophia disse...

Grande prova! Parabéns!

Xampa disse...

Parabens pelo resultado e pela pilha fraca.
Fiquei imaginando os caras em cada volta, teve ter sido engraçado para eles ..., hehehehe ...
abs e sucesso por aí.

Lucas Helal disse...

Parabéns, Ciro!
Respeitável!!!

Ciro disse...

Valeu pelas mensagens...
Sica, Marcos, Xampa e Lucas.
Obrigadão!!!

Gigio disse...

Dae ciro!!!!

Mandou bem hemmmm!!!

Agora vai ter q vender a moto mesmo né hehehhe

E o brasileiro?

Aborto?


Abraçosss

Gigio

D o u g l a z disse...

caraca mano...
parabens pelo resultado e kra tu eh de ferro mesmo rsrs...

Ciro disse...

Valeu moçada.....
Valeu mesmo!!!
Mas to quebrado ontem e hj (terça)

Valeu