Vamo que Vamo!!!

Por Arthur Silva

O IronMan esta chegando...
nem acredito!!!

Essa temporada esta sendo muito boa de treinos e provas para mim e para todos.

Não tenho costume de anotar nenhum treino como o Ciro faz, por exemplo.
Tenho na mente alguns, e tento lembrar de outros, mas realmente apesar de não ter anotado, fiz alguns treinos inesquecíveis para este Iron.

Um deles, foi o de 180km de bike saindo de São Paulo e indo até Leme na companhia do Ciro, Ariane Gomes, Murilo, Paulo, e o pai do Ciro, Sr. Ivan de escolta.

Outro treino foi aquele segundo 180km com vento. Que vento!!! E com uma transição para 10km de corrida.
Sério mesmo, treinamos muito!!!!

E é por isso que temos medo.
Mas medo é respeito, respeito ao que iremos enfrentar, e humildade sempre.

Passamos dias difíceis, treinos difíceis, queríamos até desistir, mas quando mandamos um 40km/h de média, uma corrida abaixo de 4 min por km, ou depois de pedalar 250Km, nos levantamos e nos animamos novamente.

O Blog do Ciro ajudou e atordoou toda a galera.
Eu sempre falava: ``Vcs viram a última do Ciro?´´
Sem contar quando eu falava:
``Fiz uma Cirada hoje, e contava algum treino louco tipo aquele de natação 50 x de 100m que fiz .
Puta treino!!!

Ficaram para trás Troféu Brasil, Caiobá, mais um Troféu Brasil, bike na estrada, MTB na terra, USP, piscina, lago, lagoa, musculação, tiros e mais tiros...

Puta que pariu!!!!!!!!!!!!!!!

Com certeza todo dia que acordamos pensamos no dia da prova, aí dá aquela dor de barriga, depois assistimos os DVD´s, nos emocionamos e até choramos.

Digo com certeza: Iron não é pra qualquer um.

Começamos a dar valor a pequenas coisas, e ver do que somos capazes.

Essa prova é foda!!!!

Bom...... fim dos treinos, agora já era.
Quem treinou, treinou, quem não treinou não poderá fazer mais nada.

O volume não pode cair totalmente, temos que pedalar ainda um 90Km, e correr uns 18Km...........minha nossa, essa coisa não acaba!!!

Agora é a hora de começar a visualizar a prova, as estratégias as transições, a alimentação, e a chegada no final abaixando o tempo.... quem sabe? Por que não né??

Vamo que vamo!!!!!
Para quem esta inscrito, uma ótima prova a todos

Abraços do Arthur

Arthur é técnico da Run&Fun Assessoria Esportiva, e triatleta amador.Arthur fez o 20o melhor tempo de pedal no Ironman Brasil 2008 - 180km em 4h58

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Nos DVD´s do IronMan do Hawai,
o Mark Allen sempre fala que, treinando para o IronMan, a gente sempre perde alguma coisa.
Sempre perdemos alguma coisa que gostamos muito.
Isso eu senti na pele que é a pura verdade.
Perdi muita coisa como:
Noites mal dormidas, baladas, festas, futuras namoradas, dinheiro, unhas do pé, e até esperança . . .
Mas em compensação ganhamos de outro lado.
Ganhamos condicionamento, confiança, respeito, ....
E o principal: Novos amigos
Esse é o mais da hora!!!!
NOVOS AMIGOS
Isso é uma das coisas que terminando ou não essa porra de IronMan Brasil........isso eu não vou perder.

Grande Abraço a todos
Ciro Violin

3 comentários:

noticias disse...

Belas palavras do Arthur.
Belas palavras do Ciro.

O Arthur pedalou para 4h58 o Iron de 2008 ?
Em 2009 pode esperar 4h50 então.
Boa sorte a voces!
Terminando ou não, voces ja são Ironmans

Marcos Apene do Amaral-AçaíTri disse...

Agora é a hora! Pra cima deles porra! Com certeza o saldo entre perdas e ganhos é muito mais positivo, valioso e valorizado do que você imagina!
Abraços, do agora torcedor bundão, Marcos!

Ciro disse...

Quando o Arthur me mandou esse email, que achei muito legal, respondi que se Eu e ele morassemos proximo, treinariamos muito + vezes juntos.

Ai ele respondeu:
``Acho que é bom que não moramos proximos, por que se não, ja teriamos nos matado de tanto treinar.´´
hehehehe

Ainda bem que falta apenas dois treinos. Depois disso chega treinar!!!!