Pessoal!!!!
Dá só uma olhada no site do IronMan Brasil
http://www.ironmanbrasil.com.br/
Vejam a quantidade de inscritos para a prova de 2010.
Isso por que apenas passamos de 15 dias da prova de 2009.
Lembrando que o ano passado as inscrições para 2009 terminaram em novembro (7 meses antes).
Para quem quiser fazer ano que vem é melhor se programar já.
Começar a ir atrás de patrocínios,
entrar no carnezão, ou
ficar no tradicional Pai-Trocínio mesmo.
Além disso pode se aproveitar o dólar baixo.
Não sei se fico contente ou triste com esta situação.
Por um lado é bom, pois nosso esporte fica cada vez maior e melhor. Mais atletas, mais mídia, mais patrocinadores, e consequêntemente melhores eventos.
Mas tem o lado ruim:
Com o capitalismo selvagem comendo solto, muita gente boa ficará de fora. Por que???
Simples.
Ainda tem muitas provas importantes em 2009, como Brasileiro de Olímpico, Troféu Brasil, e AFA. Provas ótimas mas caras, tanto inscrição e viagem.
Quem for participar desses eventos, e ainda ter que fazer a inscrição do Iron 2010 tá fudido.
Eu por exemplo....
Nós estamos em JUNHO de 2009, e já temos que pensar em Maio de 2010?!?!?!
Porra meu, que merda!!
Minha idéia é a seguinte:
O Carlos Galvão, diretor do IronMan Brasil deveria reservar 50 vagas.
Mas não para leiloar e fazer mais dinheiro.
Reservar como um prêmio.
Um prêmio para os 50 primeiros do IronMan Brasil 2009.
Os 50 primeiros, teriam a vaga para se inscrever no Iron 2010 até fevereiro de 2010 por exemplo.
Ninguém esta dizendo para ele dar as vagas para estes atletas.
Pelo contrário.
Esses atletas, claro que teriam que pagar normal, e se sujeitar talvez o dólar mais caro........ mas apenas teriam o direito de fazer até fevereiro, depois disso perderiam.
Seria como uma premiação para os 50 melhores de 2009.
To dizendo isso, por que atletas de ponta não conseguem se programar muito tempo antes.
4 meses é uma coisa, agora 9 meses é muito. Não dá pra saber se vai estar bem para fazer esta prova ou não. É diferente de um atleta amador que não participa de muitas provas, e joga o objetivo lá na frente.
O Atleta de ponta, tem os objetivos muito próximos, com datas curtas.
Se a inscrição fosse 150 reais, é uma situação. Mas estamos falando de 1000 reais. E não é raro achar entre os 50 primeiros do Iron Brasil 2009, atletas que não tem patrocínio, e que tem dificuldade para fazer a inscrição. Talvez 30 deles estão nessa situação, incluindo eu.
É claro que alguém vai achar esta idéia imbecil. Sempre tem.
Mas se coloquem na pele de um atleta de ponta, e tentem sentir como é ter que participar de 20 provas no ano, tendo o custo de inscrição, viagem, e ainda podendo quebrar fisicamente.
É bem complicado.
É claro tb que, essa minha idéia não vai sair do blog para 2010. Mas quem sabe para 2011!!!
ciro
Jenson Button vai disputar prova de triatlo em Londres
Fonte: Yahoo notícias
LONDRES - O piloto líder do campeonato mundial de Fórmula 1, Jenson Button, vai disputar uma prova de triatlo em Londres, informou nesta quinta-feira o porta-voz do piloto da Brawn GP.
Button vai competir na prova beneficente da fundação "Make a Wish" (faça um pedido), no dia 1o de agosto, ao lado de 11.000 competidores, que vão disputar 1.500 metros de natação, 40 quilômetros de ciclismo e 10 quilômetros de corrida.
"Esse é o maior triatlo do mundo, então achei que seria uma oportunidade fantástica para conseguir dinheiro para caridade", disse Button em sua página de caridade na Internet.
LONDRES - O piloto líder do campeonato mundial de Fórmula 1, Jenson Button, vai disputar uma prova de triatlo em Londres, informou nesta quinta-feira o porta-voz do piloto da Brawn GP.
Button vai competir na prova beneficente da fundação "Make a Wish" (faça um pedido), no dia 1o de agosto, ao lado de 11.000 competidores, que vão disputar 1.500 metros de natação, 40 quilômetros de ciclismo e 10 quilômetros de corrida.
"Esse é o maior triatlo do mundo, então achei que seria uma oportunidade fantástica para conseguir dinheiro para caridade", disse Button em sua página de caridade na Internet.
Seja o milagre ! !
Ontem estava assistindo um filme, de 2003 que fez muito sucesso. . .O Todo Poderoso, com Jim Carrey, a bela Jennifer Aniston e Morgan Freeman.
Durante o filme, existe algumas ótimas frases que Deus usa para exemplificar.
Frases como:
``Nada é tão fácil como parece´´
ou
``Não importa o quanto uma coisa fique suja....vc sempre pode limpa-la mais´´
Mas é no final, acontece uma seqüência de frases que deixam toda a mensagem do filme.
Resolvi escreve-las aqui por que achei nota 10.
Em um momento do filme, em que o Bruce (Jim Carrey) vira Deus, e que ele começa a fazer loucuras com os poderes que Deus lhe deu. . .
ele esta sentado diante de um prato de sopa em um restaurante, e com todos aqueles poderes, ele abre a sopa ao meio....... simulando o que Moises fez com o Mar Vermelho para que o povo Hebreu escapasse do Faraó do Egito... como esta descrito na Bíblia.
Bom........
Depois de passar pela experiência de ser Deus, e ver que tudo estava sendo muito complicado, o Bruce pede ajuda ao verdadeiro Deus (Morgan Freeman)
que aparece em um salão enorme e vazio, e que acontece um diálogo e deixam algumas mensagens:
Bruce: Tanta gente... dei a todos, tudo o que queriam.
Deus: Mas desde quando alguém realmente sabe o que quer??
Bruce: O que faço então?
Deus:
O que vc fez com a sopa, não foi um milagre, foi um truque de mágica.
Uma mãe solteira que trabalha em dois empregos, cuida da casa e ainda acha tempo para levar o filho para treinar futebol........ ISSO É UM MILAGRE
Um jovem que diz não às drogas, e sim à educação..... ISSO É UM MILAGRE
As pessoas querem que Deus faça tudo por elas, mas não se dão conta que são elas que tem o poder.
Ai Deus começa a ir embora e o Bruce desesperado fala por favor para ele ficar, por que ele precisa dele, por que ele precisa saber de mais coisas e que ainda tem dúvidas......
Ai Deus da uma rizada e fala:
Esse é seu problema ...... Esse é o problema de todo mundo:
ESPERAR AS COISAS CAIREM DO CÉU
VC QUER UM MILAGRE BRUCE ??
SEJA O MILAGRE
Diz Deus.
---------------------------------------------------------------------
Nossa!!!!
Fala a verdade hein???
Nota 10 essa última frase...
SEJA O MILAGRE.
Algumas pessoas já sabem isso. Mas outras não.
Por favor, reflitam sobre esta frase.
Pare de esperar que tudo caia do céu...puta merda!!!!!
Por que não vai cair.
Faça acontecer...
Trabalhe para....
Deseje para....
Se abdique das coisa gostosas para...
Sofra para.....
Lá na frente, depois que vc tiver sentido dor, estiver esgotado, e com vontade de mandar tudo pro espaço....
mas mesmo depois de tudo isso..... ainda sim tiver atingido o objetivo....Ai vc vai dar valor.
Outra frase ótima do filme é:
``As pessoas subestimam o benefício de um bom trabalho braçal.
Algumas das pessoas mais felizes do mundo, vão para casa fedendo´´
E lembrem se que tudo o que vem fácil......vai fácil
Abraços do ciro
Coisa nova
O que tem acontecido comigo nesses dias é novo pra mim
Já tinha escutado várias histórias sobre recuperação pós provas de IronMan.....
Sabia que seria algo parecido com o que estou sentindo, mas como não tinha experimentado ainda, fica tudo muito novo.
Tenho tido muito sono. Se fico sentando em um sofa ou cadeira por mais de 15 min, tenho voltade de dormir.
É estranho!!
Tenho corrido beeeeeem de leve,
nadado beeeeem de leve e
pedalado beeeem de leve.
Nos 3 esportes estou beeeeem debilitado.
Fiquei depois do Iron, 4 dias sem fazer nada. Ai na sexta ja nadei e pedalei, no sábado nadei e pedalei, domingo trotei, e vim fazendo, mais ou menos isso até hj na quarta, tudo bem de leve.
Hj estava nadando e parei no 2000m com muita hipoglicemia, tive que sair na água e pegar um sachê de mel que tinha na mochila.
Agora, estou bem cansado, e com sono.
Estranho, diferente, e novo para mim.
Vamos ver mais quantos dias preciso para voltar ao normal.
Já tinha escutado várias histórias sobre recuperação pós provas de IronMan.....
Sabia que seria algo parecido com o que estou sentindo, mas como não tinha experimentado ainda, fica tudo muito novo.
Tenho tido muito sono. Se fico sentando em um sofa ou cadeira por mais de 15 min, tenho voltade de dormir.
É estranho!!
Tenho corrido beeeeeem de leve,
nadado beeeeem de leve e
pedalado beeeem de leve.
Nos 3 esportes estou beeeeem debilitado.
Fiquei depois do Iron, 4 dias sem fazer nada. Ai na sexta ja nadei e pedalei, no sábado nadei e pedalei, domingo trotei, e vim fazendo, mais ou menos isso até hj na quarta, tudo bem de leve.
Hj estava nadando e parei no 2000m com muita hipoglicemia, tive que sair na água e pegar um sachê de mel que tinha na mochila.
Agora, estou bem cansado, e com sono.
Estranho, diferente, e novo para mim.
Vamos ver mais quantos dias preciso para voltar ao normal.
Ciro no IronManBrasil 2009
Pessoal, vou tentar passar um pouco do que aconteceu na prova domingo.
Não vou me lembrar de tudo, mas uma boa parte.
Mais uma vez gostaria de agradecer a todos que me ligaram, que mandaram mensagens de texto no celular, e que comentaram no blog antes, durante e depois da prova.
Gostei muito e não imaginava que tantas pessoas fariam isso.
Muito obrigado.
Ai vai:
Essa prova mudou minha vida.
É sério.
Eu estava motivado para corre-la, mas ao mesmo tempo muito desanimado por que é um esporte que exige muito.
Como é difícil treinar para um IronMan.....CARAMBA!!!!!
Fora treinar muito, e ter muita dedicação, é raro se ter apoio, e eu não vou poder ficar trabalhando a vida toda, para me sustentar no triathlon.
Uma hr terei que sair da casa de meus pais, e comprar minha própria casa.
Mas para isso vou ter que parar de gastar com inscriçoes, viagens, suplementos, e etc .
Eu já estava ficando estafado, sufocado, desesperado de tanto treinar.
Tava querendo que passasse logo para eu poder descansar. Comecei até a me desinteressar pela prova.
Tipo assim: Não interessa tempo, colocação, e nem se vou terminar ou não. Quero logo que passe dia 31/05 logo para eu relaxar.
E detalhe:
Com o Blog, muita, mas muita gente viu o que fiz de treino, e com isso minha responsabilidade aumentou muito.
Muita gente vinha nos dias antes do evento, me falar:
Ciro, vc vai detonar
Ciro, vc vai correr muito forte
Ciro, apostei que vc vai fazer 9h15
Ciro, vc vai chegar entre os 20
Sua vaga ta garantida
Vc vai ser o melhor amador
Ai eu dizia:
CALMA!!!!! PELO AMOR DE DEUS
CALMA
Eu vou fazer meu primeiro IronMan gente!!!!!
Eu só quero terminar
Eu treinei pra valer, mas não almejo nada tão grande assim.
CALMA!!!!
Mas não adiantou.
Por isso coloquei várias vezes no blog que eu poderia parar na maratona.
Por que eu iria pra valer na prova. Iria pra fazer força, e como não sabia o que era fazer um Iron, talvez, com 50% de chance, eu pararia quebrado nos 35km na maratona.
Fiz questão de fazer um vídeo para mostrar isso.
O mais legal, é que na semana da prova. Desde domingo, eu vinha fazendo treinos ótimos. Treinos curtos, mas ótimos.
Na segunda feira, 6 dias para a prova, corri 15km de leve, respirando pelo nariz, e sem fazer força para 56 minutos.
Dei 6 tiros de 1km na quarta, e me sentia bem. Corri 20km ( 2 x 10km ) na quinta feira, 3 dias antes da prova. E as vezes que eu nadava, eu me sentia muito forte e com vontade de fazer força.
Mas eu não falei pra ninguém. Fiquei quieto e confiante.
Pensava assim:
Nossa, se eu me sentir bem assim na prova faço pra baixo de 9h20.
Bom..... dia da prova:
Acordei as 5 da manhã e tava tranquilo, fui na transição arrumar as coisas, e pintar os números no corpo e continuava me sentindo bem.
Na natação nadei soltando, sem fazer muita força. Nadei com uma ótima referência, que foi a Carla Moreno e a Mariana Ohata, que são excelentes nadadoras, por isso sabia que estava em uma boa colocação.
Saí da água entre os 20 dos 1500 atletas.
Na bike, no começo, nos primeiros 30km foi td bem. Pedalei sozinho e já deixei a Mariana e a Carla bem pra trás.
Depois dos 30 o martírio começou. Muita gente começou a me passar.
Eles me passavam e eu não conseguia ir junto. Na verdade eu até conseguia, mas lembrava de uns caras me dizendo:
Deixa os caras irem. Deixa pra maratona que vc corre bem.
O Arthur me falou isso inumeras vezes. O Marcelo ZZMIR tb, o LODD, o Quinhão, e o Cassamasso também.
E a galera ia me passando, e eu ia ficando cada vez mais desesperado.
Nos 90km eu falei pra Murilo:
Isso aqui ta uma merda!!!! Quero parar!! To detestando fazer essa prova.
E isso foi até o km 140 da bike, tive muita dor nas costas e tive que tomar dois ADIVIL.
Realmente tava uma merda!!!!
Teve uma hr nos 130km da bike que a segunda mulher me passou, a Charlotte. Cara... só faltou ela cuspir em mim, tamanha foi a falta de respeito que ela passou por mim. Ela me passou tão forte que me senti desrespeitado. Ai fiquei puto!!!!
Eu queria parar.... e pensava o que eu to fazendo aqui. Meu negocio é no máximo MeioIronMan
Depois disso........ comecei a me sentir bem.
Os últimos 40km de bike foram muito bons. Eu pedalava e rendia, pedalava e rendia. E comecei a pegar um monte de caras. Nessa hr eu estava pedalando pouco atrás de um Tcheco que chamava Uwe, deu pra ver o nome dele escrito no número que a gente tem que levar.
Esses últimos 40km de bike foram muito forte, quase 40km/h de média, o que é forte. Tava me sentindo bem e pensei, vou atacar, e me recuperar desse desastre que esta sendo até agora.
Ai peguei uns 15 caras, passei e entreguei a bike em 28 no geral se não me engano.
Quando coloquei o pé no chão tudo mudou.
Só tive um problema, de ter pisado numa pedra, e ela entrou na sola do pé, e ficou encravada lá.
Fiz a transição bem tranquilo, dava até apara assobiar, de tão tranquilo que eu estava. E o Murilão la fora gritando: Vai Ciro!!! Vai Ciro!!!!
Quando saí parei, olhei pra ele e disse: Vai onde??? Ta loco?!?!?!
Eu vou sair pra 42km correndo, vc tem noção do que é isso????
E saí trotando bem de leve, só pra ele ficar puto!! hehehe
No km 6 não aguentava mais de dor por causa da pedra, e tive que parar. Um amigo, o Chicão, me ajudou, ele cutucou,,,,, e a pedra saiu, e voltei a correr.
Eu tava me sentindo muito bem, e passando gente. Não entendia o que estava acontecendo.
Era para eu estar quebrado, mas to me sentindo bem. E passando gente.
Bom, de qualquer maneira vou de leve.
Tem umas subidas no km 10 e no 16 que são muito íngremes. Todos falam que andam nela, e que eu deveria andar tb. Mas passei por elas correndo na boa. Não tive caimbra nem nada.
No km 13 eu vi o Thiago Menucci, e pensei:
Esse cara ta longe pra caraio, eu nunca vou pega-lo, mas ta bom, to em segundo e a vaga é minha.
E continuava me sentindo bem, e passando gente.
Km 25 continuava me sentindo bem, continuei segurando e pensando que daqui a pouco eu vo quebrar. Nada de quebrar, e eu so melhorava.
Puta merda!!!! E gel pra baixo, e passando gente.
Quando abri a última volta que tem 10.5km, uma amiga minha, a Chan disse que eu pegaria dois profissionais logo logo, e como eu continuava me sentindo bem, falei pro Cassamasso:
Que se dane, vou aumentar o ritmo!!
Ai no km 35 passei a primeira mulher, e logo no 38 passei o Thiago que era o primeiro do amador, e mais uns 2 profissionais.
Fantando 1 km, pensei:
Atingi todos meus objetivos:
-Pegar a vaga
-Estar entre os 20 primeiros
-Ganhar minha categoria
-Ganhar o amador
-Ser o melhor Amador Brasileiro
-Ganhar da primeira mulher
-Abaixar de 9h26 (que era o tempo do Menucci de 2008)
Qualquer um desses objetivos já estaria bom demais pra mim.....
Mas eu já tinha atingido todos.
Mas não deu pra relaxar....avistei mais um profissional, era o TOP dos TOPs Alexandre Ribeiro e comecei a forçar, e forçar. Todos pararam para olhar essa chegada, foi muito legal.
Quando vi que não iria mais pega-lo desisti e pensei. Vou deixa-lo ir por que quero passar sozinho no pórtico de chegada.
NOSSA!!!!! Quando olhei para o relógio e vi marcando 9h05. Passei e perguntei:
Esse relógio ta certo????? Ta certo, tem certeza???
Pois eu não tinha noção de quanto tempo tava fazendo.
Ai pensei:
Consegui!!!!
Depois que olhei a marcação de tempo na maratona então, quase caí pra trás.
3h03 nos 42km depois de nadar 3.8 e pedalar 180km. Pra mim foi nota 10.
Adorei!!
Não vou me lembrar de tudo, mas uma boa parte.
Mais uma vez gostaria de agradecer a todos que me ligaram, que mandaram mensagens de texto no celular, e que comentaram no blog antes, durante e depois da prova.
Gostei muito e não imaginava que tantas pessoas fariam isso.
Muito obrigado.
Ai vai:
Essa prova mudou minha vida.
É sério.
Eu estava motivado para corre-la, mas ao mesmo tempo muito desanimado por que é um esporte que exige muito.
Como é difícil treinar para um IronMan.....CARAMBA!!!!!
Fora treinar muito, e ter muita dedicação, é raro se ter apoio, e eu não vou poder ficar trabalhando a vida toda, para me sustentar no triathlon.
Uma hr terei que sair da casa de meus pais, e comprar minha própria casa.
Mas para isso vou ter que parar de gastar com inscriçoes, viagens, suplementos, e etc .
Eu já estava ficando estafado, sufocado, desesperado de tanto treinar.
Tava querendo que passasse logo para eu poder descansar. Comecei até a me desinteressar pela prova.
Tipo assim: Não interessa tempo, colocação, e nem se vou terminar ou não. Quero logo que passe dia 31/05 logo para eu relaxar.
E detalhe:
Com o Blog, muita, mas muita gente viu o que fiz de treino, e com isso minha responsabilidade aumentou muito.
Muita gente vinha nos dias antes do evento, me falar:
Ciro, vc vai detonar
Ciro, vc vai correr muito forte
Ciro, apostei que vc vai fazer 9h15
Ciro, vc vai chegar entre os 20
Sua vaga ta garantida
Vc vai ser o melhor amador
Ai eu dizia:
CALMA!!!!! PELO AMOR DE DEUS
CALMA
Eu vou fazer meu primeiro IronMan gente!!!!!
Eu só quero terminar
Eu treinei pra valer, mas não almejo nada tão grande assim.
CALMA!!!!
Mas não adiantou.
Por isso coloquei várias vezes no blog que eu poderia parar na maratona.
Por que eu iria pra valer na prova. Iria pra fazer força, e como não sabia o que era fazer um Iron, talvez, com 50% de chance, eu pararia quebrado nos 35km na maratona.
Fiz questão de fazer um vídeo para mostrar isso.
O mais legal, é que na semana da prova. Desde domingo, eu vinha fazendo treinos ótimos. Treinos curtos, mas ótimos.
Na segunda feira, 6 dias para a prova, corri 15km de leve, respirando pelo nariz, e sem fazer força para 56 minutos.
Dei 6 tiros de 1km na quarta, e me sentia bem. Corri 20km ( 2 x 10km ) na quinta feira, 3 dias antes da prova. E as vezes que eu nadava, eu me sentia muito forte e com vontade de fazer força.
Mas eu não falei pra ninguém. Fiquei quieto e confiante.
Pensava assim:
Nossa, se eu me sentir bem assim na prova faço pra baixo de 9h20.
Bom..... dia da prova:
Acordei as 5 da manhã e tava tranquilo, fui na transição arrumar as coisas, e pintar os números no corpo e continuava me sentindo bem.
Na natação nadei soltando, sem fazer muita força. Nadei com uma ótima referência, que foi a Carla Moreno e a Mariana Ohata, que são excelentes nadadoras, por isso sabia que estava em uma boa colocação.
Saí da água entre os 20 dos 1500 atletas.
Na bike, no começo, nos primeiros 30km foi td bem. Pedalei sozinho e já deixei a Mariana e a Carla bem pra trás.
Depois dos 30 o martírio começou. Muita gente começou a me passar.
Eles me passavam e eu não conseguia ir junto. Na verdade eu até conseguia, mas lembrava de uns caras me dizendo:
Deixa os caras irem. Deixa pra maratona que vc corre bem.
O Arthur me falou isso inumeras vezes. O Marcelo ZZMIR tb, o LODD, o Quinhão, e o Cassamasso também.
E a galera ia me passando, e eu ia ficando cada vez mais desesperado.
Nos 90km eu falei pra Murilo:
Isso aqui ta uma merda!!!! Quero parar!! To detestando fazer essa prova.
E isso foi até o km 140 da bike, tive muita dor nas costas e tive que tomar dois ADIVIL.
Realmente tava uma merda!!!!
Teve uma hr nos 130km da bike que a segunda mulher me passou, a Charlotte. Cara... só faltou ela cuspir em mim, tamanha foi a falta de respeito que ela passou por mim. Ela me passou tão forte que me senti desrespeitado. Ai fiquei puto!!!!
Eu queria parar.... e pensava o que eu to fazendo aqui. Meu negocio é no máximo MeioIronMan
Depois disso........ comecei a me sentir bem.
Os últimos 40km de bike foram muito bons. Eu pedalava e rendia, pedalava e rendia. E comecei a pegar um monte de caras. Nessa hr eu estava pedalando pouco atrás de um Tcheco que chamava Uwe, deu pra ver o nome dele escrito no número que a gente tem que levar.
Esses últimos 40km de bike foram muito forte, quase 40km/h de média, o que é forte. Tava me sentindo bem e pensei, vou atacar, e me recuperar desse desastre que esta sendo até agora.
Ai peguei uns 15 caras, passei e entreguei a bike em 28 no geral se não me engano.
Quando coloquei o pé no chão tudo mudou.
Só tive um problema, de ter pisado numa pedra, e ela entrou na sola do pé, e ficou encravada lá.
Fiz a transição bem tranquilo, dava até apara assobiar, de tão tranquilo que eu estava. E o Murilão la fora gritando: Vai Ciro!!! Vai Ciro!!!!
Quando saí parei, olhei pra ele e disse: Vai onde??? Ta loco?!?!?!
Eu vou sair pra 42km correndo, vc tem noção do que é isso????
E saí trotando bem de leve, só pra ele ficar puto!! hehehe
No km 6 não aguentava mais de dor por causa da pedra, e tive que parar. Um amigo, o Chicão, me ajudou, ele cutucou,,,,, e a pedra saiu, e voltei a correr.
Eu tava me sentindo muito bem, e passando gente. Não entendia o que estava acontecendo.
Era para eu estar quebrado, mas to me sentindo bem. E passando gente.
Bom, de qualquer maneira vou de leve.
Tem umas subidas no km 10 e no 16 que são muito íngremes. Todos falam que andam nela, e que eu deveria andar tb. Mas passei por elas correndo na boa. Não tive caimbra nem nada.
No km 13 eu vi o Thiago Menucci, e pensei:
Esse cara ta longe pra caraio, eu nunca vou pega-lo, mas ta bom, to em segundo e a vaga é minha.
E continuava me sentindo bem, e passando gente.
Km 25 continuava me sentindo bem, continuei segurando e pensando que daqui a pouco eu vo quebrar. Nada de quebrar, e eu so melhorava.
Puta merda!!!! E gel pra baixo, e passando gente.
Quando abri a última volta que tem 10.5km, uma amiga minha, a Chan disse que eu pegaria dois profissionais logo logo, e como eu continuava me sentindo bem, falei pro Cassamasso:
Que se dane, vou aumentar o ritmo!!
Ai no km 35 passei a primeira mulher, e logo no 38 passei o Thiago que era o primeiro do amador, e mais uns 2 profissionais.
Fantando 1 km, pensei:
Atingi todos meus objetivos:
-Pegar a vaga
-Estar entre os 20 primeiros
-Ganhar minha categoria
-Ganhar o amador
-Ser o melhor Amador Brasileiro
-Ganhar da primeira mulher
-Abaixar de 9h26 (que era o tempo do Menucci de 2008)
Qualquer um desses objetivos já estaria bom demais pra mim.....
Mas eu já tinha atingido todos.
Mas não deu pra relaxar....avistei mais um profissional, era o TOP dos TOPs Alexandre Ribeiro e comecei a forçar, e forçar. Todos pararam para olhar essa chegada, foi muito legal.
Quando vi que não iria mais pega-lo desisti e pensei. Vou deixa-lo ir por que quero passar sozinho no pórtico de chegada.
NOSSA!!!!! Quando olhei para o relógio e vi marcando 9h05. Passei e perguntei:
Esse relógio ta certo????? Ta certo, tem certeza???
Pois eu não tinha noção de quanto tempo tava fazendo.
Ai pensei:
Consegui!!!!
Depois que olhei a marcação de tempo na maratona então, quase caí pra trás.
3h03 nos 42km depois de nadar 3.8 e pedalar 180km. Pra mim foi nota 10.
Adorei!!
A única coisa que fiquei pensativo depois, é que tive muita sorte também. Sorte de ter me sentido bem na maratona, e sorte pelo Menucci não ter corrido tão bem. Se ele estivesse em um bom dia na maratona, com certeza eu não pegaria ele. Ele abriu demais nos tempo somados da natação e da bike.
Agora, por que essa prova mudou minha vida????
Bom.....
Eu iria para de ser competitivo no final do ano.
Agora não vou mais.
Vo pro Hawai realizar um sonho muito antigo. Não sei qual vai ser meu objetivo lá, pois sei que no Hawai o buraco é mais em baixo.
Fazer um IronMan já é foda.
No Hawai o foda, vira foda ao quadrado
Vamo que Vamo!!!!!!!!
Mais uma vez muito obriagdo pela energia positiva que todos me mandaram.
Cada um de vcs fez parte dessa puta prova que eu fiz
Ah........... desde segunda feira que não conseguia colocar o pé no chão, pois a pedra tinha machucado tanto que inflamou.
Ai fui numa podóloga ontem, sexta, e ela tirou mais um pedaço de pedra de dentro do pé. Tava lá desde domingo.
Ironman Brasil 2009
O treinador e colunista do ATIVO Alexandre Giglioli avalia os resultados e comenta sobre a grande disputa do triathlon nacional, que reuniu 1.500 em SC
Por Alexandre Giglioli
Com a desistência de Oscar Galindez, devido a uma laringite, e sem a presença do alemão Olaf, grande vencedor desta prova, a briga pelo título ficaria e ficou entre o argentino Eduardo Sturla, top ten Havaí e do grande atleta brasileiro Reinaldo Colluci.
Toda a torcida, pensamentos positivos, rezas e mais...foram dados a ele, mas no km 130 da bike Eduardo aumentou seu rítmo, entregando a bike 4’ à frente de Reinaldo.
Estava ali contado os segundos, mas, quando vi Eduardo iniciar sua maratona e depois Reinaldo, percebi que seria difícil ele o alcançar.
Eduardo estava muito mais inteiro e num ritmo mais forte.
Agora restava torcer para que Reinaldo assegurasse a segunda posição para enfim vermos sua performance em território havaiano.
Em terceiro despontou o tcheco Peter Vabrousec, que completou apenas neste ano 6 Ironmans, seguido de perto do argentino Ezequiel Morales, grande corredor, mas que não consegui tirar a diferença para Peter, seguido de Raul Furtado, melhor brasileiro em 2008. Também fizeram grande prova Fabio Carvalho, que a meu ver correu melhor do que pedalou, o ultraman Alexandre Ribeiro, com sua prova de recuperação e um excelente 10º lugar.
No feminino tivemos grandes debutandes na distância, Ana Lídia Borba, Mariana Ohata e Ariane Monticelli. Contando também com as presenças de top ten havaianas Dede Gresbauer, Charlotte Kolters e Heather Gollnick, além de nossa maior atleta na distância Fernando Keller com mais de 35 Ironmans.
A americana Dede não deu chances chegando em 16º no geral, com 9h10’, muito forte. Restava então torcermos para as brasileiras, quem seria a primeira com a bandeira de nosso país? Deu a grande promessa em longas distâncias Ana Lídia Borba, que fez em sua estréia uma grande prova. Fernando Keller, em entrevista, já havia mencionado seu nome!
Agora vamos falar um pouco dos amadores, já que são eles que fazem a festa em todas as distâncias, e lá em Floripa nada mais nada menos que 1450 estavam presentes.O melhor e 12º no geral com 9h05’ foi Ciro Violin. Grande atleta que vem dominando todas as distâncias, de olímpico ao primeiro Iron agora, e em todas provas que participou confirmou seu favoritismo. Fez uma prova impecável, completando a maratona próximo das 3h, seguido de perto por Tiago Menucci e Luiz Antonio, que mais uma vez vai a Kona
No feminino a melhor colocada foi Flávia Pereira Rocha, com 10h13’, excelente marca. Em outras categorias pude presenciar a garra daqueles que estavam querendo a vaga, e daqueles que estavam felizes por estar ali e completar sua prova. Pude presenciar a torcida que faz uma grande diferença nesta prova, todos dando uma grande força e querendo ajudar ao máximo.
Os STAFFS, estes sim são um capítulo à parte, sem eles esta prova não aconteceria. Seu apoio é fundamental, sempre todos de muito bom humor, com som ligado ou não, fazendo churrasco ou não, sempre, mas sempre animados e incentivando os atletas, esperando o último colocado, nem que seja próximo da meia-noite.Bom agora que tudo passou, é hora de deixarmos o corpo descansar e pensar em novos objetivos. Aqueles que por algum motivo ou outro não se saíram bem ou não completaram a prova, lembre-se que é só uma prova e as inscrições para 2010 já estão abertas.
PARABÉNS A TODOS VOCÊS QUE OUVIRAM O SOM DOS FOGOS DE ARTIFÍCIO E SE LANÇARAM NO MAR DE JURERÊ INTERNACIONAL!!Até 2010!!
Por Alexandre Giglioli
Com a desistência de Oscar Galindez, devido a uma laringite, e sem a presença do alemão Olaf, grande vencedor desta prova, a briga pelo título ficaria e ficou entre o argentino Eduardo Sturla, top ten Havaí e do grande atleta brasileiro Reinaldo Colluci.
Toda a torcida, pensamentos positivos, rezas e mais...foram dados a ele, mas no km 130 da bike Eduardo aumentou seu rítmo, entregando a bike 4’ à frente de Reinaldo.
Estava ali contado os segundos, mas, quando vi Eduardo iniciar sua maratona e depois Reinaldo, percebi que seria difícil ele o alcançar.
Eduardo estava muito mais inteiro e num ritmo mais forte.
Agora restava torcer para que Reinaldo assegurasse a segunda posição para enfim vermos sua performance em território havaiano.
Em terceiro despontou o tcheco Peter Vabrousec, que completou apenas neste ano 6 Ironmans, seguido de perto do argentino Ezequiel Morales, grande corredor, mas que não consegui tirar a diferença para Peter, seguido de Raul Furtado, melhor brasileiro em 2008. Também fizeram grande prova Fabio Carvalho, que a meu ver correu melhor do que pedalou, o ultraman Alexandre Ribeiro, com sua prova de recuperação e um excelente 10º lugar.
No feminino tivemos grandes debutandes na distância, Ana Lídia Borba, Mariana Ohata e Ariane Monticelli. Contando também com as presenças de top ten havaianas Dede Gresbauer, Charlotte Kolters e Heather Gollnick, além de nossa maior atleta na distância Fernando Keller com mais de 35 Ironmans.
A americana Dede não deu chances chegando em 16º no geral, com 9h10’, muito forte. Restava então torcermos para as brasileiras, quem seria a primeira com a bandeira de nosso país? Deu a grande promessa em longas distâncias Ana Lídia Borba, que fez em sua estréia uma grande prova. Fernando Keller, em entrevista, já havia mencionado seu nome!
Agora vamos falar um pouco dos amadores, já que são eles que fazem a festa em todas as distâncias, e lá em Floripa nada mais nada menos que 1450 estavam presentes.O melhor e 12º no geral com 9h05’ foi Ciro Violin. Grande atleta que vem dominando todas as distâncias, de olímpico ao primeiro Iron agora, e em todas provas que participou confirmou seu favoritismo. Fez uma prova impecável, completando a maratona próximo das 3h, seguido de perto por Tiago Menucci e Luiz Antonio, que mais uma vez vai a Kona
No feminino a melhor colocada foi Flávia Pereira Rocha, com 10h13’, excelente marca. Em outras categorias pude presenciar a garra daqueles que estavam querendo a vaga, e daqueles que estavam felizes por estar ali e completar sua prova. Pude presenciar a torcida que faz uma grande diferença nesta prova, todos dando uma grande força e querendo ajudar ao máximo.
Os STAFFS, estes sim são um capítulo à parte, sem eles esta prova não aconteceria. Seu apoio é fundamental, sempre todos de muito bom humor, com som ligado ou não, fazendo churrasco ou não, sempre, mas sempre animados e incentivando os atletas, esperando o último colocado, nem que seja próximo da meia-noite.Bom agora que tudo passou, é hora de deixarmos o corpo descansar e pensar em novos objetivos. Aqueles que por algum motivo ou outro não se saíram bem ou não completaram a prova, lembre-se que é só uma prova e as inscrições para 2010 já estão abertas.
PARABÉNS A TODOS VOCÊS QUE OUVIRAM O SOM DOS FOGOS DE ARTIFÍCIO E SE LANÇARAM NO MAR DE JURERÊ INTERNACIONAL!!Até 2010!!
De volta a realidade
Primeiramente.......
MUITO OBRIGADO A TODOS !!!!!
MUITO OBRIGADO PELAS PALAVRAS
MUITO OBRIGADO PELA ENERGIA POSITIVA
MUITO OBRIGADO
FOI IMPRESSIONANTE A QUANTIDADE DE EMAILS, MENSAGENS NO CELULAR E COMENTARIOS NO BLOG QUE EU RECEBI ANTES E DEPOIS DA PROVA.
FOI IMPRESSIONANTE MESMO.
Durante a prova então....... caramba!!!!!
Quantas e quantas pessoas me incentivando!!!
E não era só um `` vai Ciro´´
Foram palavras de incentivo agregadas a informações importantes como as da CHAN, que me dizia o quanto eu estava do Fred Monteiro e do Ribeiro.
Muito legal
Muito legal
Vcs nem imaginam como eu ficava contente, a cada incentivo. Tanto antes, durante e depois da prova
E aquela chegada hein????
Quem viu, acho que foi legal!!!
Eu não acreditava que eu estava esprintando no final de uma prova de IronMan e ainda mais tentando pegar um ícone do nosso esporte no Brasil, o Alexandre Ribeiro.
Puta merda!!!
A hora que eu cruzei a linha e vi o relógio marcando 9h 05 perguntei:
Ta certo esse relógio?!?!?!?!?!?!?!?!
Ta certo????????
Ai apontei as duas mãos para cima e pensei comigo.
CONSEGUI!!!!!!!!!!
Trabalhar para...
Se dedicar....
Fazer acontecer
Mais do que querer........... DESEJAR para conseguir.
Domingo juntou:
Trabalho + um ótimo dia + energia positiva de todos vcs
o que resultou em 9h05 e a vaga pro Hawai
Muito muito muito obrigado a todos
MUITO OBRIGADO A TODOS !!!!!
MUITO OBRIGADO PELAS PALAVRAS
MUITO OBRIGADO PELA ENERGIA POSITIVA
MUITO OBRIGADO
FOI IMPRESSIONANTE A QUANTIDADE DE EMAILS, MENSAGENS NO CELULAR E COMENTARIOS NO BLOG QUE EU RECEBI ANTES E DEPOIS DA PROVA.
FOI IMPRESSIONANTE MESMO.
Durante a prova então....... caramba!!!!!
Quantas e quantas pessoas me incentivando!!!
E não era só um `` vai Ciro´´
Foram palavras de incentivo agregadas a informações importantes como as da CHAN, que me dizia o quanto eu estava do Fred Monteiro e do Ribeiro.
Muito legal
Muito legal
Vcs nem imaginam como eu ficava contente, a cada incentivo. Tanto antes, durante e depois da prova
E aquela chegada hein????
Quem viu, acho que foi legal!!!
Eu não acreditava que eu estava esprintando no final de uma prova de IronMan e ainda mais tentando pegar um ícone do nosso esporte no Brasil, o Alexandre Ribeiro.
Puta merda!!!
A hora que eu cruzei a linha e vi o relógio marcando 9h 05 perguntei:
Ta certo esse relógio?!?!?!?!?!?!?!?!
Ta certo????????
Ai apontei as duas mãos para cima e pensei comigo.
CONSEGUI!!!!!!!!!!
Trabalhar para...
Se dedicar....
Fazer acontecer
Mais do que querer........... DESEJAR para conseguir.
Domingo juntou:
Trabalho + um ótimo dia + energia positiva de todos vcs
o que resultou em 9h05 e a vaga pro Hawai
Muito muito muito obrigado a todos
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