tag:blogger.com,1999:blog-242097549077033031.post5186377283069353011..comments2023-10-12T08:25:28.888-07:00Comments on Blog do Ciro Violinn: As pisadas dos prósUnknownnoreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-242097549077033031.post-41656369933492208352011-10-29T09:28:48.473-07:002011-10-29T09:28:48.473-07:00O interessante eh que as tecnicas de corrida... A ...O interessante eh que as tecnicas de corrida... A forma "correta"... Mais eficiente... Distribuicao de peso... Forca... Acao... Reacao... Gravidade...Eh pura fisica!<br />Deviam entrar como exemplo nas aulas de colegio... Assim como as gangorras, os carrinhos batendo no muro, o tijolo caindo, a bolinha sendo arremessada, as roldanas, etc, etc, etc...<br />Talvez, as pessoas entendessem melhor a mecanica...<br />Outro dia estavamos conversando sobre "PREVENCAO"....<br />FORMACAO PSICO-MOTORA... das criancas... A Educacao Fisica... Na infancia... Eh de extrema importancia para o desenvolvimento fisico... Psico... E motor... Dos individuos....<br />Se, la no inicio, aprendessemos a fazer "o correto"... Nao precisariamos hj... Comprar tenis pronadores/ supinadores/ lunaticos/ e gastar horrores com ortopedistas/ fisioterapeutas/ knesio tape/ etc/etc/etc para tentar concertar problemas que poderiam ter sido evitados... Se a base... Fosse solida!<br />Bom... Se filmassem a minha corrida, seria um terror! Este ano comecei a prestar atencao na pisada! Tento, tento, tento pisar chapado... Entrar com o peh todo no chao... Ou seja, estou comecando agora a aprender a pisar... A aprender a correr! Dificil essa consciencia corporal, neh? Mas, ao olhar fotos... Em provas... De umas 10, apareco 2 pisando certo e 8, entrando "bailarina"... Com a ponta do peh!<br />Ciro, muito legal este post... Nao tinha visto!<br />E obrigada... :-)<br />Pisadas chapadas...Aninhahttps://www.blogger.com/profile/08902960207344260095noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-242097549077033031.post-37622668704554196102011-10-26T12:57:14.410-07:002011-10-26T12:57:14.410-07:00A cw eh sinistra. Passos curtos e rapida. Ela deve...A cw eh sinistra. Passos curtos e rapida. Ela deve fazer umas 100 pernas por minuto.simplifiquehttps://www.blogger.com/profile/17665845201399444946noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-242097549077033031.post-84150544456403012572011-10-26T04:19:56.580-07:002011-10-26T04:19:56.580-07:00Pois é Rafael... da pra notar bem que a passada de...Pois é Rafael... da pra notar bem que a passada de cada um, já em momentos de extremo cansaço , pois eles estavam com 35km da maratona, ainda é com o pé por inteiro no solo.<br />Ninguém aterrissando com o calcanhar... mesmo por que não faz o menor sentido colocar o calcanhar primeiro e jogar todo o peso para uma área menor. <br /><br />A ideia é aumentar a área de absorção e não diminui la.<br /><br />valeu!ciro violinhttps://www.blogger.com/profile/05597619217717246961noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-242097549077033031.post-36650252691607465112011-10-25T19:17:39.678-07:002011-10-25T19:17:39.678-07:00Muito legal! Dois anos atrás fiz uma filmagem dess...Muito legal! Dois anos atrás fiz uma filmagem dessa no tri de Caiobá, mesmo objetivo, a pisada dos pró olímpicos é diferente o ataque ao solo é bem mais com a ponta, lógico maior velocidade...se não me engano alguns vídeos que vi vc correndo também pisa mais com a ponta, agora teria que ver em um Iron se muda muito, pois acho que os vídeos seus um era numa prova de 10km a noite e o outro naquela filmagem da NB no Havaí.Até.Prof. Rafael Sommahttps://www.blogger.com/profile/06043516564765014945noreply@blogger.com